5-minutowa technika oddychania zmniejszająca stres i niepokój TAKE A DEEP BREATH 6:31 1 year ago 107 980 Скачать Далее
Ćwiczenia oddechowe z medytacją z przewodnikiem | 5 minut | WEŹ GŁĘBOKI ODDYCH TAKE A DEEP BREATH 6:01 3 years ago 1 119 954 Скачать Далее
5-minutowe ćwiczenie oddechowe (medytacja z przewodnikiem) Great Meditation 6:00 2 years ago 194 317 Скачать Далее
Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund Promentalnie | Wojtek Wiśniewski 3:31 1 year ago 275 581 Скачать Далее
Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa) Chodź na słówko 10:12 3 years ago 140 272 Скачать Далее
Ćwiczenie oddechowe na niepokój i ataki paniki. RELAKSACJA. Na stres i lęk Pokój Spokój 5:18 2 years ago 27 167 Скачать Далее
Uziemianie z techniką 5-4-3-2-1 na lęk i stres (grounding) Chodź na słówko 9:31 8 months ago 33 957 Скачать Далее
JAK POZBYĆ SIĘ STRESU WYKONUJĄC KILKA ODDECHÓW ? Marek Purczyński 4:37 4 years ago 94 918 Скачать Далее
Prosta metoda oddechowa zmniejszająca stres [Box breathing - 7s]🌿 jakmedytowac_pl 20:01 4 years ago 50 419 Скачать Далее
Relaksacja Jacobsona - Na Stres, Niepokój i Lęk Małgorzata Mostowska 25:10 4 years ago 2 426 451 Скачать Далее
Box breathing - technika oddechowa na stres [sesja prowadzona]🌿 jakmedytowac_pl 19:42 4 years ago 68 139 Скачать Далее
5 MINUT wystarczy, by uspokoić NIEPOKÓJ, LĘK – oddech naprzemienny Eliza Joga 10:07 2 years ago 461 Скачать Далее
ODDYCHANIE KWADRATOWE. SPOSÓB NA REDUKCJĘ STRESU I LĘKU. Zdrowie od początku 12:39 3 years ago 1 094 Скачать Далее
Prosta technika oddechowa zmniejszająca stres [Box breathing - 10s]🌿 jakmedytowac_pl 19:46 4 years ago 5 831 Скачать Далее
Ćwiczenie oddechowe na stres uspokajające układ nerwowy (głęboki relaks i wyciszenie umysłu) Neurofitness 5:06 2 years ago 24 538 Скачать Далее
Metoda zredukowanego oddechu Butejki na astmę, lęk i stres Chodź na słówko 15:44 1 year ago 114 632 Скачать Далее
Jak się uspokoić? SKUTECZNY sposób na STRES - Relaks w KILKA MINUT [ODDYCHANIE PUDEŁKOWE] Podcast Charyzmatyczny 9:21 2 years ago 2 325 Скачать Далее
Oddychanie Kwadratowe | ćwiczenie zmniejszające napięcie i stres SleepShield 7:31 3 years ago 470 Скачать Далее
Oddech, a zdrowie psychiczne I Techniki oddechowe na stres Fizjomate 7:23 1 year ago 6 721 Скачать Далее
3 Uspokajające Ćwiczenia Oddechowe - Praktyka Oddechu Małgorzata Mostowska 18:00 6 years ago 398 093 Скачать Далее
🧘♀️ 5-minutowa medytacja — koncentracja na oddechu jakmedytowac_pl 5:46 2 years ago 2 536 Скачать Далее
